Tesaloniky jún 2017

Potravinová a Lieková bezpečnosť Teasloniky

 2. stretnutie  medzinárodného prokektu prebehlo koncom júba 2017. Hlavnou témou bolo:

  • Nadmerné užívanie liekov
  • Zneužívanie liekov
  • Zlé stravovacie návyky
  • Nekvalitné potraviny

Desatoro rád účelnej farmakológie

  • Zaujímajte sa o lieky, ktoré Vám predpíše Váš lekár.(pýtajte sa)
  •  Pripravte si zoznam - informácie pre lekára
  • K lekárovi sa nechodíme  vyrozprávať 
  • Ak Vám liek nezabera popr. Nerobí Vám dobre okamžite informujte lekara , lekárnika.
  • Neukončujte liečbu svojvolne.
  •  Čítajte príbalové letáky k Vašim liekom.
  • Nevymieňajte si navzájom lieky!!!!
  •  K lekarovi  nechodíme len  pre lieky
  • .Dajte na názor druheho lekára
  • .Aj voľnopredajný liek nemuí byť úplne neškodný v kombinácii s Vašimi liekmi
  • .Pre pacienta je jednoduchšie užiť liek ako zmeniť svoj životný štýl, cvičíť alebo schudnúť

 

Rozdiel medzi naturálnou medicínou  a chemicky vyrobenými liečivami

  • Chemické lieky účinkujú okamžite a majú vplyv na konkrétny symptóm.
  • Často majú vedľajšie účinky
  • Najnebezpečnejšia je kombinácia liekov
  • Mnohokrát spôsobujú nové ochorenie
  • Neznamená to však že prestaneme navštevovať lekára.
  • Naturálna medicína neodmieta liečbu klasickými prostriedkami ale dopĺňa ich
  • Hľadá príčinu vzniku ochorenia a potláča faktory, ktoré viedli k ochoreniu
  • Naturálna medicína stojí na využití prírodných liečiv
  • Liečiaci efekt prírodných látok  nastupuje pomalšie, účinkuje kompexne dlhšie a nemá vedľajšie účinky
  • Finančne výhodnejšia pre seniorov

Potravinová bezpečnosť

  • Výživa zohráva kľúčovú úlohu pri udržaní zdravia a kvality života.
  • Priamo ovplyvňuje  telesné i duševné zdravie seniorov
  • Sme svedkami skôr negatívneho vývoja.
  • Výživa a stravovanie väčšiny seniorov sa zhoršuje.
  • Ekonomické a sociálne príčiny.
  • Nedostatok informácií, nezáujem okolia a ich apatia.
  • S vekom postupne klesá fyzický výkon a tým i výdaj energie.
  • Spomaľuje sa metabolizmus.
  • Spomaľuje sa trávenie a celková látková výmena.
  • Senior často užíva veľa liekov, ktoré ovplyvňujú jeho metabolizmu
  • Ako vnímame jedlo?
  • Zrak Hmat Sluch Chuť
  • Vôňa a chuť často signalizujú podobné vnemy, 
  • Vôňu si zapamätáme viac.  
  • Nádcha zníži  chuť.
  • Problém so sluchom – znižená chuť
  • Stárnutím schopnosť ochutnať a cítiť jedlo slabne
  • Jedlo by malo byť farebné, pestré
  • Farba ovplyvňuje chuť
  • Uvedomujme si jedlo vizuálne, jeho tvar, farbu, chuť a vôňu, tvrdosť či poddajnosť, a zvuk, ktorý vzniká pri jeho spracúvaní zubami

Kontakt

DOBRÉ ROKY 50 PLUS Svätoplukova 29
82108 Bratislava
dsimkovicova@gmail.com